INGREDIENTES:
Colágeno hidrolisado. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
FONTE DE:
PROTEÍNA e AMINOÁCIDOS
BENEFÍCIOS:
É a proteína mais numerosa no organismo, participa da formação estrutural do tecido conjuntivo, pele, ossos, articulações, ligamentos, tendões, entre outros;
Auxilia na redução das dores articulares e musculares;
Fortalece as unhas e os cabelos fracos e quebradiços;
Ajuda na firmeza e elasticidade da pele, combatendo a flacidez
O colágeno hidrolisado é um produto originário a partir da hidrólise (quebra) da gelatina ou da cartilagem e ossos de animais
DICAS DE USO:
Alguns nutrientes podem auxiliar na produção do colágeno no organismo, como as vitaminas C e E, betacaroteno, B5 e B6, B7 (biotina) e os minerais manganês, selênio, cromo, cobre, zinco e silício
Pode ser adicionado a sucos, água, leite e iogurtes
Batida de frutas
Geralmente é utilizado 10 g ou 1 colher de sopa
RECEITA:
SUCO CONTRA A FLACIDEZ
Ingredientes:
1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado
2 colheres (sopa) de mirtilo fresco ou congelado
1 colher (sopa) de semente de chia
1 colher (sopa) de farelo de aveia
1 copo (200ml) de água
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes em um liquidificador ou mixer
Adicione gelo e pronto
Dica: Varia a fruta, utilize: amora, cranberry, morango, entre outras frutas
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| QUANTIDADE POR PORÇÃO | %VD(*) | |
| Valor energético | 0Kcal – 0J | 0 |
| Carboidrato | 0g | 0 |
| Proteínas | 0g | 0 |
| Gorduras Totais | 0g | 0 |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0 |
| Gordura Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 0mg | 0 |
| (*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores diários de referência não estabelecidos. |
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| Fonte: Shambala | ||
*As informações e opiniões emitidas neste texto são de inteira responsabilidade da Cia da Saúde, não correspondendo, necessariamente, ao ponto de vista do Blog Minha Vida Corrida.
