2 bananas congeladas,
2 colheres de sopa de whey protein, mas pode ser algum achocolatado para os pequenos no caso Chocokids
500 ml de água
Bata tudo no liquidificador e coloque em forminhas de picolé.
Deixar gelar por 12 horas.


2 bananas congeladas,
2 colheres de sopa de whey protein, mas pode ser algum achocolatado para os pequenos no caso Chocokids
500 ml de água
Bata tudo no liquidificador e coloque em forminhas de picolé.
Deixar gelar por 12 horas.

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